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▲常在半夜醒來後就再也房貸增貸 合庫睡不著青年首購房屋貸款了嗎？（圖／達志／示意圖，下同）
青年購屋貸款 2016擁有良好的睡眠品質、一覺到天亮，是現代忙碌的人們每天最渴望的事情之一，但卻總是因不明房屋修繕貸款申請原因房屋貸款試算公式在半夜突然驚醒，就無法入睡嗎？國外網站《Pure Wow》列出10入睡技巧，建議你可在下次半夜醒來時試試。
若你醒來的時間超過15分鐘，那麼就下床坐在椅子上吧！有時即使環境改變不大，仍能讓你感到放鬆；當你房貸轉貸注意事項開始覺得昏昏欲睡時，再爬回你的床。
4.調整呼吸
醒來後可以房貸增貸條件將你隔天想做的事項，或是今天的任何想法或情緒寫在筆記本上，、記錄在電腦上，以整理思緒，能夠清除腦袋裡的憂慮和煩惱，幫助你睡得更香甜。
8.放個枕頭青年成家貸款頭期款在膝蓋下
可想想過去客廳裡擺的家庭合照、壁爐上掛的花布，想青輔會青年創業貸款率條件想有趣的童年往事，能減輕你的壓力，讓你昏昏欲睡得更快。
▼想想童年時家中的擺設與趣事，能幫青創貸款利率2016助你減輕壓力。
房屋增貸流程青年首購貸款資格有科學研究指出，室內溫度越低，能讓人們進入更深層的睡眠。房貸成數最高銀行
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2.聽一首抒情歌
10.坐青年成家貸款 條件一下青年創業貸款率條件2016
7.把時鐘面青年創業貸款上課朝下
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6.滴點薰衣草精油在枕頭上
有研究顯示，這種氣味能夠減緩心臟速率，讓你在輕鬆狀態下睡著青年首次購屋優惠房貸2016。
5.想想你童年的家
看著秒針滴滴答答的轉動，只會增加你的焦慮感。
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其有助於緩解腰部壓力、放鬆肌肉房屋借款利率。
9.用噴青年首購貸款 2016花旗信貸青年貸款條件霧噴臉
你曾在醒來時發現全身冒冷汗？這時用床頭櫃上房屋貸款率利最低銀行一覽表的臉部噴霧噴一下，能夠讓神經狀態瞬間穩定下來。
數羊信用不好如何借錢很容易失敗；建議以每三次的房貸利率試算表excel呼吸頻率為一組：1、2、3、1、2、3，能在不知不覺中進入夢鄉。
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▼長時間醒著睡不著，試試下床坐在椅子上房貸利率比較表等待瞌睡蟲再次報到吧！
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